Когда думаешь о лете, в первую очередь, вспоминаются активные виды спорта: велосипед, плавание, волейбол, футбол. На улицу выкатываются сотни тысяч роликовых коньков и лонгбордов. Особую популярность получили электрические самокаты: только и успеваешь уворачиваться от них.

Но когда температура воздуха пересекает отметку в 30 градусов, все эти спортивные упражнения хочется отложить, а самому спрятаться в тенек с красивым бокалом лимонада с зонтиком.

Мы тебе предлагаем куда более изящный способ укрыться от летнего зноя. Причем,  способы наши невероятным образом сделают тебя «на свете всех милее, румянее и белее». К мужчинам они также применимы, поэтому читай статью, переходи по ссылкам, выбирай самый лучший вариант для себя любимого и друзей. Итак, приступим.

SPAсение

Как бы ни было горячо на улице, SPA-салон всегда встретит тебя приглушенным светом (глаза будут тебе благодарны) и долгожданной прохладой (уже чувствуем мурашки твоего изможденного тела). Какой бы комплекс процедур ты не выбрал, на финальный аккорд обязательно подари себе массаж всего тела. Уставшее от зноя, оно будет благодарно возможности понежиться в объятиях питательных масел. Лучше выбирай сеанс под вечер, чтобы после SPAвыйти и ощутить вечернюю прохладу. Можно в дополнение пропустить по бокальчику апероль шпритца на любимой летней террасе и домой отдыхать, отдыхать, отдыхать!

{category:1_150}

СОН – лучшее лекарство…

Причем от всего. От тяжелого дня, непонятных задач, странного начальника, неугомонных запросов, непонятно откуда взявшейся простуды (то ли переборщил с кондиционером, то ли зря тогда в машине окно открыл). В общем, в любой непонятной ситуации ложись спать. Желательно сделать это до 22:00, чтобы на утро быть бодрым и отдохнувшим. Все ученые и практики проверили на себе, что с 22:00 до 6:00 лучшие часы для телесного и душевного отдохновения. Предлагаем тебе проверить на себе! Свои свежие утренние селфи выкладывай в социальных сетях и хэштэг #biglion не забывай.